正確答案：E

試題解析：腹式呼吸的正確方法是：在感覺舒服的前提下，盡量吸得越深越好，呼氣時再將肌肉收縮。吸氣時腹肌放松，腹部鼓起，呼氣時腹部下陷。用鼻子吸氣，用嘴巴慢慢呼氣，呼與吸時間比例是2:1～3:1（E錯，E為本題正確答案）。