題目：老年人運(yùn)動后心率恢復(fù)到運(yùn)動前水平，表明運(yùn)動量適宜的時(shí)間是
2020-05-20
A、1~2分鐘
B、2~3分鐘
C、3~5分鐘
D、5~6分鐘
E、10分鐘以上
正確答案：C
試題解析：適宜的運(yùn)動對老年人的健康很重要 。當(dāng)老年人運(yùn)動結(jié)束后 3 分鐘心率恢復(fù)到運(yùn)動前水平，表明運(yùn)動量較小 。 3～5 分鐘恢復(fù)到運(yùn)動前水平，表明運(yùn)動量適宜。 10 分鐘以上才恢復(fù)，表明運(yùn)動量大，應(yīng)減少運(yùn)動量。（C對）
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