題目：以下哪項措施有助于改善患者的睡眠質量？
A. 夜間提供強光照明以增加視覺刺激
B. 睡前進行劇烈運動以消耗體力
C. 白天多臥床休息以減少活動量
D. 建立規(guī)律的睡眠習慣并創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境

正確答案：D

試題解析：暫無