老年人睡眠障礙的改善措施中不包括：
A. 建立規(guī)律睡眠習慣
B. 睡前熱水泡腳
C. 睡前飲用濃茶（正確答案，濃茶可能刺激神經(jīng)，影響睡眠）
D. 創(chuàng)造安靜睡眠環(huán)境
答案：C

正確答案：C

試題解析：