美國的大學錄取過程是一個漫長的過程，涵蓋了學生高中生涯的大部分時間。最重要的部分之一，SAT 或 ACT 標準化考試，也是最具挑戰(zhàn)性的部分之一。但是，您確實可以從早期計劃和提前決定何時應該參加中受益。

盡早開始總是一個好主意，但要決定具體的考試日期，您需要考慮個人日程安排、入學截止日期和當前參加的課程等情況。所有這些都對您何時最好參加 SAT 或 ACT 有很大影響。

在本指南中，我們將揭穿關于參加考試最佳時間的常見神話，討論決定何時應該參加 SAT 或 ACT 的最重要因素，并介紹大多數高中生的最佳考試計劃。

誤區(qū)：一些 SAT/ACT 考試日期總是比其他考試日期更容易

關于 SAT 和 ACT 的一個常見神話是，特定的考試日期往往比其他日期更容易或更難。這里的（不正確的）邏輯是，每個考試日期都是根據參加該特定考試的學生而彎曲的。 因此，如果你和許多雄心勃勃、努力學習的學生一起參加考試，曲線會更難，你的考試成績也會更低。另一方面，如果你和很多年輕、沒有準備的學生一起參加考試，曲線會更容易，你的分數也會更高。

這個神話實際上是不正確的，原因有幾個。

首先，大學理事會和 ACT， Inc，. 不要根據學生的表現(xiàn)來調整他們的測試。 換句話說，你和誰一起參加 SAT 或 ACT 對你的最終分數影響為零。

相反，SAT 和 ACT 都使用相等過程來解釋不同考試日期之間考試難度的細微差異。例如，如果你在 4 月參加的 ACT 比 6 月的 ACT 更難，那么你的原始分數將轉化為略高的比例分數，以解釋這種難度差異。

兩個測試機構都希望在平等的基礎上為學生提供可以與任何其他考試日期的分數進行比較的考試分數。因此，一項測試的分數將始終表示與不同測試日期的相同分數相同的能力水平。例如，一個 SAT 的 1200 分在 2016 年和 2020 年的含義相同。這就是標準化考試的全部意義所在！

這個神話沒有意義的另一個原因：如果考試曲線因考試而異，那么大學需要在申請中考慮考試日期。例如，他們需要區(qū)別對待 4 月 ACT 的 30 分和 6 月 ACT 的 30 分。迄今為止，還沒有大學招生辦公室提供任何證據表明他們考慮了具體的考試日期。

確實，在個人層面上，測試的難度確實有所不同。例如，當我準備 SAT 時，一些閱讀文章對我來說比其他文章更容易，特別是如果文章主題在我感興趣的領域。但是，您無法提前預測這一點。正如我上面提到的，選擇最適合您的考試日期還有許多其他因素。

SAT / ACT 日期的 4 個重要因素

就像生活中的大多數事情一樣，早期計劃會得到回報——在這種情況下，會獲得更高的考試成績。不要等到大四大學申請到期后才參加你的第一個 SAT 或 ACT——你的表現(xiàn)遠非你最好的表現(xiàn)，并且可能無法進入你申請的學校。

除了盡早計劃的一般提示之外，您還需要決定參加 SAT 或 ACT 的具體考試日期。現(xiàn)在，每項考試全年有七個考試日期，您的分數可能會根據幾個關鍵因素在每個考試日期有所不同。

按優(yōu)先順序，以下是在確定何時應該參加 SAT 或 ACT 時需要考慮的四個最重要的因素：

#1：大學錄取和獎學金的截止日期

決定何時應該參加 SAT 或 ACT 的最重要因素是您的大學錄取截止日期。正如我們稍后將解釋的那樣，您應該在第一個重要截止日期前一年開始為 SAT/ACT 做準備; 您還應該至少參加兩次您選擇的測試。

對于大多數學生來說，常規(guī)的決定截止日期是他們高年級的 12 月或 1 月，這意味著您需要最遲在 12 月之前完成最后一次 SAT 或 ACT 考試。如果您申請?zhí)崆靶袆踊蛱崆皼Q定，并且截止日期在 11 月，那么您最后可能的考試日期將是 10 月的 SAT 或 ACT。因此，您需要在大三時開始準備 SAT/ACT。

您可能還有其他截止日期。例如，如果你被招募參加田徑運動，你會希望在大三結束時達到你的 SAT/ACT 目標。正如我們在本文中討論大學招聘的運作方式一樣，如果大學教練認為你沒有很好的機會進入那所學校，他們就不會想花時間招募你，這意味著你的學術成績需要與你申請的學校的非學生運動員的學術成績相當。

你不一定需要爭取最高的 SAT/ACT 分數和 GPA，但你應該以達到第 25 個百分位的 SAT/ACT 分數和平均 GPA 的 80% 左右為目標。您可以逃脫的具體情況將取決于學校、運動和特定的人。例如，哈佛大學的排球運動員必須達到比 FSU 的橄欖球運動員更高的學術標準。

截止日期考慮也適用于學術優(yōu)秀獎學金。一些基于 SAT/ACT 分數的獎學金的截止日期遠早于 1 月的常規(guī)決定錄取截止日期。因此，您可能需要調整參加考試的時間，以確保您的分數在您申請時準備就緒。

底線？在規(guī)劃 SAT/ACT 考試時間表時了解您的截止日期。

#2：學校的內容準備和課程

SAT 和 ACT 的大部分考試都是你在高中學習的一般概念，一旦你參加了涵蓋考試材料的課程，你的分數就會更高。

參加 SAT 或 ACT 的最佳時間是在您參加完幾何和代數 II 課程之后。 這兩項考試都以代數和幾何為特色（盡管現(xiàn)在 SAT 不太強調幾何）。如果您從未接觸過這些科目，那么您的知識基礎將導致您在數學部分表現(xiàn)不佳。

至于閱讀和寫作/英語部分，大多數學生將有足夠的英語和語法接觸，以形成對 SAT 和 ACT 測試的概念的基本理解。但是，要在這些部分取得優(yōu)異成績，您需要專門為 SAT 和 ACT 做準備。

現(xiàn)在，這并不意味著僅僅因為你參加了代數 II 和英語課程，你就會在 SAT/ACT 上取得好成績。試題與您在學?？吹降姆浅２煌?，大部分 SAT/ACT 準備涉及學習特殊類型的問題并熟悉考試形式。

也就是說，擁有底層內容基礎會讓你進步得更快。此外，如果您所在的州要求大三學生參加 SAT 或 ACT，您可能還會在上課期間獲得一些針對 SAT/ACT 的額外準備。

#3：個人日程安排和壓力

如果可能的話，最好在你對生活中的其他五件事沒有壓力時參加 SAT 或 ACT。許多高中生都在努力平衡學業(yè)、課外活動、社交生活和考試準備。

因此，當您進行許多其他活動時，請避免參加 SAT 或 ACT。例如，由于 AP 考試、期末考試和年終活動，5 月對許多學生來說特別忙碌。但對您來說，三月可能是一個糟糕的時機，因為您正在為您的運動準備州錦標賽。

根據我與數千名學生打交道的經驗，計劃在這樣的繁忙時期參加 SAT 或 ACT 的學生會感到非常緊張，沒有足夠的時間準備，不幸的是，最終在考試當天的成績低于預期。

嘗試在繁忙時期的任一側選擇考試日期，以便您的日程安排中有更多時間進行準備，減少壓力和焦慮。最終，這會對您的考試成績產生很大影響！

#4： 準備時間

對于大多數學生，我們建議至少學習 40 小時的 SAT 或 ACT 考試，以獲得大幅的分數提高。如果你能學習更多時間——例如 80 小時或 120 小時——你可能會獲得更高的考試成績。

如果您已經參加了多次考試但沒有時間準備下一次考試，那么您不太可能看到分數大幅提高。這是一個不幸的事實，但如果不學習更多內容并攻擊你的弱點，你根本不會提高你的分數。

最后，嘗試將 SAT/ACT 安排在您可以將重點學習時間用于備考的時間。例如，許多學生喜歡在寒假或暑假后立即安排考試，這樣他們就可以通過認真學習來利用空閑時間。

通過深入思考這四個主要因素，您將能夠弄清楚哪些考試日期最適合您。接下來，我們將向您展示最適合 95% 學生的測試計劃。

為大多數學生提供可靠的 SAT/ACT 考試時間表

對于大多數學生來說，這個 SAT/ACT 考試時間表將為您提供獲得所需分數的最佳機會。它確保您盡早測試，為您提供改進的空間，并提供足夠的緩沖時間，以便您可以在大學申請到期之前獲得想要的分數。

以下是您需要采取的四個步驟：

第 1 步：以大三學生身份參加 PSAT 考試

如果您的目標是獲得國家優(yōu)異獎學金，您需要為 PSAT（本質上是練習 SAT）做準備并在大三時參加。不過，對于大多數學生來說，沒有必要為此做準備;相反，您應該將 PSAT 視為盡早接觸 SAT 的機會。 

如果您打算參加 ACT 而不是 SAT，您可以選擇 PreACT 或 ACT Aspire 計劃。

第 2 步：作為大三學生參加 2 月 ACT 或 3 月 SAT 考試

這些是寒假后的第一個 SAT/ACT 考試日期，因此請利用假期為考試做準備。確保您有學習計劃，并在考試前的某個時間至少參加一兩次完整的 SAT/ACT 練習測試，以便您適應這種格式。

由于這將是您第一次正式測試，因此請將您的分數視為以后改進的起始分數。

第 3 步：作為大三學生參加 4 月/6 月的 ACT 或 5 月/6 月的 SAT 考試

您需要為此測試做一些更努力的準備。確保您在學年期間有一個長期的學習計劃，并考慮足夠的學習時間。在決定 4 月/5 月和 6 月的考試日期時，請考慮您的個人日程安排，并盡可能減少壓力。

事實上，只要第二次參加考試，你就有可能提高你的分數！ 因此，在這一點上，您的 SAT 或 ACT 成績很可能足以讓您申請的大學。

但是，如果您仍想改進，請繼續(xù)執(zhí)行第 4 步。

第 4 步：以大四學生身份參加 8 月 SAT 或 9 月 ACT 考試

從第 2 步和第 3 步中，您將知道需要多大的成長空間才能達到 SAT 目標分數或 ACT 目標分數。在暑假期間，努力提高你的分數是很重要的——即使以犧牲你的社交生活和個人樂趣為代價。（不過，這是非常值得的，因為更高的分數將使您獲得更好的大學和獎學金！

第 5 步：仍然對您的分數不滿意？在深秋參加 SAT/ACT 考試

深秋，你的大四通常是你參加 SAT/ACT 的最后機會，并且仍然可以及時將你的成績送到你的學校。

也就是說，如果您已經多次參加考試，那么如果沒有大量的專門準備，您不太可能看到更多的增量變化。要真正提高你的分數，你需要留出足夠的時間來學習。這可能意味著花更少的時間與朋友在一起，甚至減少一些課外活動，讓您有更多時間完全專注于考試。

為什么這個五步計劃如此有效？一方面，它會為您的起始分數提供早期警告信號，以便您知道自己需要提高多少。它還為您提供了足夠的靈活性，讓您根據需要安排備餐時間。最后，它為您提供了幾次參加考試的機會，以防您今天過得不好并且沒有獲得您想要的高分。

最后，請記住在截止日期之前盡早注冊，以便您可以支付盡可能少的費用。

強化學習者的 SAT/ACT 考試時間表

如果您是一名希望在考試中獲得最高分的學生，您將需要以不同的方式組織您的考試。下面的時間表可確保您盡早開始并花更多時間為每次考試學習。

第 1 步：作為大二學生參加 PSAT 考試

雖然你不能在大二時獲得 National Merit，但在 10 年級參加 PSAT 將使你對自己的表現(xiàn)和弱點所在有寶貴的了解。由于您參加 PSAT 主要是為了獲取有關您的技能水平的更多信息（而不是獲得獎學金競賽的資格），因此無需任何額外的準備。

第 2 步：以大三學生身份參加 PSAT/NMSQT

這個建議與我們上面的常規(guī)測試時間表相同：如果您的目標是獲得 National Merit，您需要花一些時間準備 PSAT（至少，通過參加官方的 PSAT 模擬考試）。

第 3 步：作為大三學生參加 9 月/10 月 ACT 或 10 月/11 月 SAT 考試

利用您的暑假和秋季學期開始來準備這次考試。計劃每周至少花幾個小時做準備。與往常一樣，遵循學習計劃并參加一些完整的 SAT/ACT 練習測試，以便您更習慣考試的形式。

請記住，這是您的第一次正式測試，您的分數將是您將嘗試提高的起始分數。認真對待它！

不幸的是，你也會在這個時候參加 PSAT，所以盡量明智地平衡你的學習時間。由于 PSAT 與 SAT 非常相似，因此您真的可以只為 SAT 學習并將所學知識應用到 PSAT 中。另一方面，如果你參加 ACT，唯一的區(qū)別是你可能想復習你的科學知識。

第 4 步：以大三學生身份參加 3 月 SAT 或 4 月 ACT 考試

春季考試是第二次嘗試的好時機，因為您將有寒假（也可能是春假）來學習。就像你第一次做的那樣，讓學習成為你日常生活的一部分。但是，這一次，您應該更好地了解要關注哪些特定的弱點。

由于您將從秋季考試中取回 PSAT 成績和 SAT/ACT 成績，因此請確保將您可以從這些表現(xiàn)中收集到的任何見解結合起來，并將它們應用于您的準備工作。例如，如果你的寫作/英語分數比你預期的要低很多，你應該花更多時間來復習關鍵的 SAT/ACT 語法規(guī)則。

第 5 步：以大四學生的身份參加 8 月 SAT 或 9 月 ACT 考試

如果您仍然沒有達到目標分數，現(xiàn)在是參加第三次 SAT/ACT 的好時機。

您絕對需要為這項測試做準備。您在第 4 步中獲得的分數將告訴您需要提高多少。通過給自己四到五個月的時間來學習，您將有更好的機會獲得高分（比您選擇更早的 6 月 SAT/ACT）。

充分利用暑假努力工作，即使這是以犧牲您的社交生活為代價的。提醒自己，更高的分數最終會讓您有機會獲得更好的大學甚至獎學金。

第 6 步：對你的分數不滿意？以大四學生身份參加 12 月的 SAT/ACT 考試

這是您參加 SAT/ACT 考試并仍然讓您的分數滿足大學申請截止日期的絕對最后機會。

正如我們對上述常規(guī)時間表的建議，如果您的分數落后于您設定的目標，最好盡可能多地放棄其他活動以提高它。特別是，減少你的課外活動和社交生活，這樣你就可以更專注于考試。

但是，您也需要現(xiàn)實一點。將您想要的分數增加與我們推薦的 SAT 和 ACT 學習時間進行比較。您真的能投入那么多學習時間嗎？更重要的是，您愿意這樣做嗎？如果沒有，請考慮調整您的目標分數和您想申請的學校。